活动部位：	腰	型号：	BK
规格：	130*130*120cm	商标：	柏克
包装：	塑胶气泡膜	表面处理：	烤漆，不生锈
立柱：	114管材	生产工艺：	焊接、酸洗、打砂、烤漆
产量：

柏克体育健身器材生产厂家，烤漆生产厂家，厂家采用国家标准钢材114管制作，表面静电喷漆，防腐防锈20年，针对户外专用。
使用健身器材也能缓解你的压力
? ?大家都知道，想要排出体内的毒素运动是最有效的方法了！另外人的运动能力和竞技表现主要取决于心血管、呼吸系统和骨骼肌系统的功能，心肺耐力水平是维持健康和体质的基础。在此基础上提高灵敏素质、柔韧素质、平衡素质、力量素质、速度素质和耐力素质，使身体素质得到全面提高。更奇妙的是运动还能缓解压力！
? 使用以下三种健身器材可以缓解压力：
? ?(1)先使用漫步机、攀登架、高低杠等。在运动时，热身很重要，若一上来就做高负荷运动，容易伤肌肉。因此应先用漫步机、攀登架、高低杠等器械热身。
? (2)用跑步机、健骑机、坐蹬架、雪橇板健腿。跑步机是有氧健身器械，但中老年人不宜使用跑步机，可选用雪橇板、漫步机、健骑机、坐蹬架等。
? (3)用扭腰器、秋千做整理运动。运动完后，腿部练习使血液积聚在下半身，肌肉容易疲劳。运动后，用扭腰器转腰部，用秋千活动腿部。
? 如果没有漫步机，可以做原地踏步、散步、做操等运动来热身，再到攀登架、高低杠处压腮。不要一开始就压腿或者用跑步机、健骑机等器械．避免拉伤肌肉。